JIUJITSU: DOMINANDO A ARTE DA LUTA

O judo é uma arte de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando movimentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como read more {aumento da força|capacidade cardiovascular, melhora da coordenação, e {aumenta a confiança{ em {si